2014년 8월 19일 화요일

*** 성장을 위한 경혈 지압법 - Acupoints for Growth

성장을 위한 경혈 지압법 *

* 우리 아이의 키 성장에 도움을 주는 혈자리입니다.
: 하루에 2~3회씩, 10~30초
정도 지그시 눌러주시면 성장
에 도움을 줄 수 있습니다.
(아래 해당 부위와 지압을 하는 자세에 대한 사진과 설명이 나와있으니 참고하세요 ^^)

위중 (委中)
▷ 위치 - 무릎 뒤에 여러 개의 주름
이 있는 중앙부.
▷ 효과 - 무릎 위아래에 있는 대퇴
골, 경골, 비골의 성장판을
자극하여 이들 뼈 성장에
도움을 줄 수 있습니다.
승근 (承筋)
▷ 위치 - ‘위중’과 발목 뒤를 이은
선의 위에서 3분의 1 정도
▷ 효과 - 무릎과 발 사이에 있는 비
골과 경골의 중간에 위치해
이 부위의 뼈 성장에 도움을
줄 수 있으며, 근육이 뭉친
경우에도 좋은 효과를 나타
냅니다.
슬안 (膝眼)
▷ 위치 - 무릎을 구부렸을 때 슬개
골 바로 아래 양쪽으로 움푹
파인 부위.
▷ 효과 - 무릎 주위의 성장판과 거
의 접하고 있어 대퇴골, 비
골, 경골 등 하체의 성장에
도움을 줄 수 있습니다.
족삼리 (足三里)
위치 - 무릎을 구부렸을 때 무릎
아래에 움푹 파인 곳의 바깥
쪽에 위치한 것을 ‘외슬안’이
라 하며, ‘족삼리’는 이 부위
에서 5cm 정도 아래에 있습
니다.
▷ 효과 - 주위에 비골과 경골의 위
쪽 성장판이 있어 이 부위의
성장에 도움이 되고, 소화기
가 약한 아이들의 성장 부진
에도 도움을 줄 수 있습니다
곤륜 (崑崙)
& 태계 (太谿)
▷ 위치 - 복사뼈와 아킬레스건 사이
의 움푹 파인 부위. 바깥쪽
을 ‘곤륜’, 안쪽을 ‘태계’라
고 합니다.
▷ 효과 - 비골과 경골의 아래쪽 성
장판과 맞닿아 있어 이 부위
의 성장에 도움을 줄 수 있
으며, 염좌나 요통 등의 질
환에도 좋은 효과를 나타냅
니다.